Ivry

Conférence contée interactive méditative
“Voyage au Cœur des Mains”

Une initiation pratique à la méditation et aux mudras.
Découvrir les interrelations : mains-souffle-cœur-cerveau.

Contenu de l’animation

Cette conférence contée interactive, méditative et multimédia convie le public à un Voyage au Cœur des Mains avec “L’Art du Souffle et des Mudras” et à découvrir les interrelations : Mains-Souffle-Cœur-Cerveau.

Cette animation alterne un partage de connaissances et d'expériences, mis en images par une projection audiovisuelle et multimédia poétique, simple et pédagogique, avec une initiation à la pratique des mudras.

L’animation est basée sur une interaction avec le public, l’amenant à trouver des réponses sur divers sujets :

  • Que sont les mudras ?

  • Comment harmoniser sa respiration ?

  • Comment méditer, apaiser le mental ?

  • Quelle place occupe la main dans le cerveau ?

  • Qu’est-ce que la plasticité du cerveau ?

  • Quels sont les bénéfices de la pratique des mudras?
    …
    Un moment « questions-réponses » clôture la conférence.

Public : tout public
Le contenu d’une conférence est adapté en fonction de l'âge du public
(enfants, adultes, séniors, grand âge, intergénérationnel)
s’inscrit dans le cadre d’une programmation culturelle autour du souffle et bien-être
Support : diaporama projeté en grand format
Effectif : nous consulter
Durée : 1H30
Tarif : nous consulter
Suggestion : la programmation d’un cycle de 4 conférences “Voyage au Cœur des Mains” est disponible sur demande

Ecriture et conception : Marie-Dominique Bleuler, professeure de Qi Gong, auteure-conférencière.
Photographies et mise en images : Bruno Houdayer, auteur-photographe créateur visuel.
Réalisation : Marie-Dominique Bleuler et Bruno Houdayer.