Reportée : « Un Voyage au Coeur des Mains avec L’Art du Souffle et des Mudras. » 
Samedi 25 avril de 15h30 à 16h00.
Médiathèque du Perreux.
70 bis, avenue Ledru-Rollin - 94170 Le Perreux-sur-Marne
gratuit sur réservation

Poétique, simple et pédagogique cette animation est une invitation à une initiation à la méditation et à la pratique des mudras, gestes et postures des doigts et poignets associés à la respiration.

Issue du Qi Gong, Qi : énergie Gong : travail, cette gymnastique énergétique douce de santé des mains et du cerveau a des effets positifs sur la souplesse des doigts et poignets, la coordination, la concentration, la stimulation de la plasticité du cerveau, la détente du corps, du cœur et du mental.

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Ecriture et conception : Marie-Dominique Bleuler, professeure de Qi Gong, auteure-conférencière.
Photographies et mise en images : Bruno Houdayer, auteur-photographe créateur visuel.
Réalisation : Marie-Dominique Bleuler et Bruno Houdayer.